Ride & Turf

ロードバイクとゴルフの活動を記します。

日本一周10 東北Rd.3 にかほ〜秋田

東北3日目。9時間睡眠で06:30起床。

ホテルで朝食を摂り、風呂に入り(今日は檜風呂)8:30いざ出発。

 

本日は中日なので軽めに60キロの予定。

今日も国道7号をひたすら北上。

 

10キロも走らず道の駅にしめで休憩。

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そして北上。かすかな追い風とともに快調ではあるが、走ると体が重い。なかなか進まない。

でも、7号は海辺を走るため、随所に美しい日本海が開ける。

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10:24,32キロ地点は今日の折り返しのの距離。

道の駅岩城で長めに休憩。おにぎり食べたり、ソフトクリーム食べたり。

出島になってる釣り公園をブラブラしたり。

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13時過ぎ

秋田市内へ。よくある地方都市の感。

巨大なアリーナがあった。

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13時に稲庭うどんの有名店無限堂で。

ゴマだれのつゆがとてつもなくうまい。

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久保田城や市内をポタリングしてホテルへ。

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今日はイーホテル秋田泊。

古くも巨大なホテル。

バトミントンの日本代表合宿の宿泊でランドリーが大混雑。

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※ホテルHPより

 

夕食は美術館の敷地内にある商業施設なら一角にある本家あべや。比内鶏の有名店。

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ソリレス(ももの付け根の肉)、軍鶏のような弾力。味はさっぱり目
しかし、いぶりがっこがうまい。箸休めにもあてにもなる。
さらに、ささみ柚子胡椒。赤串、内腿の柔らかい部位。ねぎま、つくねを焼いてもらって締めに親子丼。

比内鶏づくし。歯ごたえのある食感と爽やかな旨味が美味。

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初の秋田を堪能。

きりたんぽも食べたいぞ。

 

22時早々に就寝。

 

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データ

移動距離 73km

獲得標高 49m

平均速度 19.3km/h

最高速度 54.9km/h

移動時間 4:08

経過時間 7:28

平均心拍 131 bpm

平均ケイデンス 66 bpm

1601 kcal

平均気温 31℃